青少年柔道暑期训练营干货满满国家队教练带训传递新理念

7月14日,2023上海市优秀青少年运动员柔道项目暑期训练营结营仪式在徐汇社会体育培训中心举行。来自各区的优秀青少年柔道运动员经过为期两周的集训,取得了显著提升。

本次训练营由上海市青少年训练管理中心主办,上海市竞技体育训练管理中心拳击跆拳道运动中心(以下简称“市拳跆中心”)指导,公益艺新(上海)体育文化传播有限公司承办,选调了来自各区U11、U13年龄段的市级青少年锦标赛各级别的冠亚军选手参与集训。

作为上海市竞技体育后备人才社会培养基地,公益艺新(上海)体育文化传播有限公司按照上海市青少年训练管理中心的办营要求,在市拳跆中心专业指导下,践行科学训练,因材施教。开营前首先进行安全教育和爱国主义教育,让青少年从小就树立热爱祖国,为国争光的理念。上海市体育科学研究所(市反中心)对全体学员进行了反教育。在训练方面,在开营前,训练营为每名学员进行测试,根据测试结果为运动员制定个性化训练计划,实现“一人一方案”。在保障工作方面,在徐汇区体育局、徐汇区社会体育管理指导中心的场地支持下,训练营为小运动员安排防暑保障、健康饮食(轻食、少盐、少油)、午休等保障工作。

在上海市竞技体育训练管理中心拳击跆拳道运动中心书记、中国柔道队领队张光玥支持下,按照一二三线贯通的要求,国家柔道集训队教练、原上海优秀柔道运动员张致远担任本次柔道项目暑期训练营主教练,上海柔道队教练巫淮安担任专家进行把脉、跟踪,虹口区柔道队教练周涛担任教练组成员。

作为曾经的上海优秀柔道运动员,退役后的张致远现担任国家柔道集训队教练,带训运动员刘应薇获欧洲柔道公开赛(波兰站)-52kg冠军,带训运动员韩帅霞获欧洲柔道公开赛(意大利站)-48kg亚军。

受邀担任此次训练营主教练,张致远在训练中增加了间歇训练和体能训练,并指导了3个投技和6个寝技,并通过半对抗和实战对抗进行战术讲解和演练。此外,他还向青少年运动员分享了国际柔道比赛的精彩录像,激发青少年运动员对柔道运动的爱好与憧憬,同时弘扬爱国主义精神。

张光玥表示:“希望通过张致远的带训,把国家队的先进训练理念带到训练营,让好苗子从小就接受训练科学、掌握新的技术动作,与国际接轨。”据悉,教练组已从本次训练营中选拔出了7名好苗子和3名优秀营员。下一步,他们将参与今年上海市青少年柔道队成立的选拔赛,有望代表上海参加全国青少年柔道锦标赛。

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